BLW Recipesby Avo

9 か月〜 · 朝食

ブルーベリーベビーパンケーキ

ブルーベリーベビーパンケーキ — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月齢
9 か月〜
準備
8 min
調理
12 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • ロールドオーツ(粉状にブレンドしたもの) 1/2カップ
  • 完熟バナナ 1本
  • 卵 1個
  • ブルーベリー 1/3カップ

作り方

  1. 01

    ボウルにロールドオーツ(粉状にブレンドしたもの)、マッシュしたバナナ、溶き卵を入れ、よく混ぜ合わせます。

  2. 02

    新鮮または解凍したブルーベリーをそっと加え、生地に軽く潰しながら混ぜ込みます。

  3. 03

    フライパンに少量のバターまたは油をひき、中弱火で熱します。

  4. 04

    生地を大さじ1杯程度の大きさに落とし、焼きます。

  5. 05

    片面2分ずつ、固まってきつね色になるまで焼きます。提供する前に完全に冷ましてください。

ギャラリー

ブルーベリーベビーパンケーキ — photo 1
ブルーベリーベビーパンケーキ — photo 2

あげ方

ハイチェアのトレーに小さめのパンケーキを2~3枚置きます。掴みやすいように細長い形や4分の1にカットしてください。常に近くで見守り、中のブルーベリーが完全に潰れて柔らかくなっていることを確認してください。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存できます。

関連レシピ