- 月齢
- 9 か月〜
- 準備
- 8 min
- 調理
- 12 min
- 難易度
- 簡単
材料
- ロールドオーツ（粉状にブレンドしたもの） 1/2カップ
- 完熟バナナ 1本
- 卵 1個
- ブルーベリー 1/3カップ
作り方
- 01
ボウルにロールドオーツ（粉状にブレンドしたもの）、マッシュしたバナナ、溶き卵を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 02
新鮮または解凍したブルーベリーをそっと加え、生地に軽く潰しながら混ぜ込みます。
- 03
フライパンに少量のバターまたは油をひき、中弱火で熱します。
- 04
生地を大さじ1杯程度の大きさに落とし、焼きます。
- 05
片面2分ずつ、固まってきつね色になるまで焼きます。提供する前に完全に冷ましてください。
ギャラリー
あげ方
ハイチェアのトレーに小さめのパンケーキを2～3枚置きます。掴みやすいように細長い形や4分の1にカットしてください。常に近くで見守り、中のブルーベリーが完全に潰れて柔らかくなっていることを確認してください。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存できます。
Nutrition note
抗酸化物質、ビタミンC、食物繊維が豊富です。免疫システムと消化器の健康を促進するのに優れています。
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