にんじんピューレ

材料

• 中サイズのにんじん 2本
• 母乳、粉ミルク、または水（固さ調整用）

作り方

1. 01

   にんじんを洗い、皮をむき、小さく切ります。

2. 02

   切ったにんじんを鍋に入れ、ひたるくらいの水を加えます。

3. 03

   10〜15分ほど、またはフォークで簡単に潰せるくらい柔らかくなるまで煮ます。

4. 04

   茹でたにんじんの水を切り、ブレンダーまたはフードプロセッサーに移します。

5. 05

   お好みの固さになるまで、必要に応じて母乳、粉ミルク、または水を加え、なめらかになるまで混ぜます。

6. 06

   赤ちゃんに提供する前に、安全な温度まで冷まします。

あげ方

器に入れて少量ずつ提供します。

保存方法

密閉容器に入れて冷蔵庫で2〜3日保存可能です。最長2ヶ月まで冷凍保存できます。