にんじんとさつまいものブレンド

材料

• 中くらいのにんじん1本（皮をむき、角切り）
• 小さめのさつまいも1本（皮をむき、角切り）

作り方

1. 01

   中くらいのにんじん1本と小さめのさつまいも1本を皮をむいて1インチ（約2.5cm）の角切りにします。

2. 02

   にんじんとさつまいもを蒸し器に入れ、沸騰したお湯の上に置きます。

3. 03

   フォークがすっと通るくらい柔らかくなるまで、12〜15分間蒸します。

4. 04

   ミキサーに移し、蒸し汁を大さじ2〜3杯加えます。

5. 05

   完全に滑らかになるまで高速でブレンドします。お好みの固さになるように、必要に応じて蒸し汁を追加してください。

あげ方

温かいままでも、常温でも与えられます。離乳食を始めたばかりの赤ちゃんにぴったりの、初めての組み合わせピューレです。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大3日間保存できます。製氷皿で冷凍すれば最大2ヶ月保存可能です。