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6 か月〜 · 食事

チキン&ピーチ

チキン&ピーチ — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
10 min
調理
18 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • 骨なし皮なし鶏むね肉 100g
  • 完熟桃1個(約120g)
  • 水 大さじ2~3

作り方

  1. 01

    桃の皮をむき、種を取り除き、小さく刻みます。

  2. 02

    鶏むね肉を15~18分間蒸し、完全に火を通します。

  3. 03

    桃を3~4分間蒸し、やわらかくなるまで火を通します(非常にやわらかい完熟の生桃を使用することもできます)。

  4. 04

    鶏肉を少し冷まします。

  5. 05

    鶏肉と桃をブレンダーに入れ、水大さじ2~3杯を加え、完全に滑らかになるまで混ぜます。

ギャラリー

チキン&ピーチ — photo 1
チキン&ピーチ — photo 2

あげ方

常温または少し温めて提供します。甘い桃は、この離乳食を素晴らしい肉のピューレの入門編にしてくれます。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で最長2日間保存できます。冷凍すれば最長1ヶ月間保存可能です。

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