6 か月〜 · おやつ
ココナッツオートクッキー

- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 10 min
- 調理
- 15 min
- 難易度
- 簡単
- ナッツ不使用
- 乳製品不使用
材料
- 熟したバナナ 2本(潰したもの)
- ロールドオーツ 1カップ
- 無糖の刻みココナッツ 1/2カップ
- ココナッツオイル 大さじ1(溶かしたもの)
- バニラエキストラクト 小さじ1
作り方
- 01
ステップ1. オーブンを350°F(175°C)に予熱し、ベーキングシートにクッキングペーパーを敷きます。
- 02
ステップ2. ボウルに熟したバナナ2本を入れ、なめらかになるまで潰します。
- 03
ステップ3. ロールドオーツ1カップ、無糖の刻みココナッツ1/2カップ、溶かしたココナッツオイル大さじ1、バニラエキストラクト小さじ1を加えます。よく混ぜて濃厚な生地にします。
- 04
ステップ4. 大さじ1杯分の生地を用意したベーキングシートに2インチ(約5cm)間隔で並べます。スプーンの背で軽く押して平らな丸い形にします。
- 05
ステップ5. 端がきつね色になるまで13~15分間焼きます。ベーキングシートの上で完全に冷ましてください。冷めると少しサクサクになります。
ギャラリー
あげ方
柔らかい手づかみクッキーとして提供してください。これらは赤ちゃんの口の中でよく溶けるので、6ヶ月の初心者にも安全です。優しいココナッツの風味が自然な甘さで、赤ちゃんに喜ばれます。
保存方法
密閉容器に入れて常温で2日間、または冷蔵庫で5日まで保存できます。冷凍すれば2ヶ月まで保存可能です。




