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6 か月〜 · おやつ

ココナッツオートクッキー

ココナッツオートクッキー — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
10 min
調理
15 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • 熟したバナナ 2本(潰したもの)
  • ロールドオーツ 1カップ
  • 無糖の刻みココナッツ 1/2カップ
  • ココナッツオイル 大さじ1(溶かしたもの)
  • バニラエキストラクト 小さじ1

作り方

  1. 01

    ステップ1. オーブンを350°F(175°C)に予熱し、ベーキングシートにクッキングペーパーを敷きます。

  2. 02

    ステップ2. ボウルに熟したバナナ2本を入れ、なめらかになるまで潰します。

  3. 03

    ステップ3. ロールドオーツ1カップ、無糖の刻みココナッツ1/2カップ、溶かしたココナッツオイル大さじ1、バニラエキストラクト小さじ1を加えます。よく混ぜて濃厚な生地にします。

  4. 04

    ステップ4. 大さじ1杯分の生地を用意したベーキングシートに2インチ(約5cm)間隔で並べます。スプーンの背で軽く押して平らな丸い形にします。

  5. 05

    ステップ5. 端がきつね色になるまで13~15分間焼きます。ベーキングシートの上で完全に冷ましてください。冷めると少しサクサクになります。

ギャラリー

ココナッツオートクッキー — photo 1
ココナッツオートクッキー — photo 2

あげ方

柔らかい手づかみクッキーとして提供してください。これらは赤ちゃんの口の中でよく溶けるので、6ヶ月の初心者にも安全です。優しいココナッツの風味が自然な甘さで、赤ちゃんに喜ばれます。

保存方法

密閉容器に入れて常温で2日間、または冷蔵庫で5日まで保存できます。冷凍すれば2ヶ月まで保存可能です。

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