BLW Recipesby Avo

9 か月〜 · おやつ

コーン&チーズケサディーヤスティック

コーン&チーズケサディーヤスティック — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月齢
9 か月〜
準備
5 min
調理
10 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用

材料

  • 小さな柔らかいフラワートルティーヤ 1枚
  • チェダーチーズ 大さじ3(おろしたもの)
  • コーンカーネル 大さじ2(缶詰、水気を切ったもの)
  • オリーブオイル 小さじ1/2

作り方

  1. 01

    ステップ1. ノンスティックフライパンを中火で熱します。小さな柔らかいフラワートルティーヤを1枚フライパンに入れます。

  2. 02

    ステップ2. トルティーヤの片半分に、おろしたチェダーチーズと水気を切ったコーンカーネルを散らします。

  3. 03

    ステップ3. 具材を覆うようにトルティーヤを半分に折り、優しく押さえます。

  4. 04

    ステップ4. 片面2~3分、きつね色になりチーズが溶けるまで焼きます。フライパンから取り出します。

  5. 05

    ステップ5. 完全に冷ましてから、細いスティック状または小さな三角形に切って提供してください。

ギャラリー

コーン&チーズケサディーヤスティック — photo 1
コーン&チーズケサディーヤスティック — photo 2

あげ方

ハイチェアのトレイにスティックを平らに置いてください。常に食事中は目を離さないでください。9ヶ月頃になると、細いスティックはピンセット持ち(指先でつまむ動作)の発達に最適です。チーズが完全に溶けており、トルティーヤが非常に柔らかいことを確認してください。もし端が硬すぎる場合は、トルティーヤの縁を切り落としてください。

保存方法

密閉容器に入れて冷蔵庫で2日まで保存できます。乾いたフライパンで温め直してください。冷凍はおすすめしません。

関連レシピ