サーモン＆アボカド ライスケーキ

材料

• 薄い赤ちゃん用ライスケーキ 2枚（無塩）
• 熟したアボカド 1/4個
• 加熱済みサーモン 大さじ2（ほぐしたもの、骨なし）

作り方

1. 01

   ステップ1. 赤ちゃんに適した薄くて柔らかいライスケーキ（低塩タイプ）を選びます。大きい場合は半分または1/3に割ります。

2. 02

   ステップ2. 熟したアボカドを小さなボウルでなめらかでクリーミーになるまで潰します。

3. 03

   ステップ3. 潰したアボカドを各ライスケーキにたっぷりと塗ります。

4. 04

   ステップ4. 加熱済みまたは缶詰のサーモンをほぐし（骨が完全にないことを確認してください）、少量アボカドの上に置きます。

5. 05

   ステップ5. すぐにお召し上がりください。アボカドがサーモンをしっかりと固定してくれます。

あげ方

ライスケーキをハイチェアのトレーに置きます。お食事中は必ず見守ってください。生後6ヶ月の赤ちゃんには、ライスケーキはすぐに柔らかくなるため、とても安全です。必ず柔らかくて薄い種類のライスケーキを選び、喉に詰まる危険がある硬いパフタイプは避けてください。

保存方法

すぐにお召し上がりいただくのが一番です。材料は別々に保存できます。アボカドは変色を防ぐためレモン汁をかけて最長4時間。サーモンは冷蔵で最長2日間。