6 か月〜 · 食事
ミニサーモンフィッシュケーキ

- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 15 min
- 調理
- 15 min
- 難易度
- 普通
- ナッツ不使用
- 乳製品不使用
材料
- 調理済みサーモン 150g (ほぐしたもの、骨除去済み)
- マッシュポテト 1/2カップ
- チャイブ 大さじ1 (細かく刻んだもの)
- パン粉 大さじ2 (お好みで)
- オリーブオイル 小さじ1
作り方
- 01
ステップ1. サーモンを調理するか、缶詰サーモンの水気を切ります。骨がないか徹底的に確認し、完全に除去してください。
- 02
ステップ2. じゃがいもを茹でて滑らかになるまでマッシュします。常温まで冷まします。
- 03
ステップ3. ほぐしたサーモン、マッシュポテト、細かく刻んだチャイブを混ぜ合わせます。均一になるまで混ぜます。
- 04
ステップ4. 小さな平たいパティ(直径約4cm)に形作ります。お好みで軽くパン粉をまぶします。
- 05
ステップ5. フライパンにオリーブオイルを熱し、パティを片面3~4分、きつね色になり中まで温まるまで焼きます。完全に冷まします。
ギャラリー
あげ方
ハイチェアのトレイに1~2個のフィッシュケーキを置きます。食事中は必ず見守ってください。6ヶ月の赤ちゃんには、フィッシュケーキは重要なアレルゲンを早期に導入する機会となります。すべての骨が除去されていることを確認してください。指で丁寧に確認してください。やわらかく、しっとりとした食感が重要です。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存可能です。調理済みのフィッシュケーキは冷凍で1ヶ月まで保存可能です。オーブン180°Cで温め直してください。




