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6 か月〜 · 食事

ミニサーモンフィッシュケーキ

ミニサーモンフィッシュケーキ — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
15 min
調理
15 min
難易度
普通
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • 調理済みサーモン 150g (ほぐしたもの、骨除去済み)
  • マッシュポテト 1/2カップ
  • チャイブ 大さじ1 (細かく刻んだもの)
  • パン粉 大さじ2 (お好みで)
  • オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 01

    ステップ1. サーモンを調理するか、缶詰サーモンの水気を切ります。骨がないか徹底的に確認し、完全に除去してください。

  2. 02

    ステップ2. じゃがいもを茹でて滑らかになるまでマッシュします。常温まで冷まします。

  3. 03

    ステップ3. ほぐしたサーモン、マッシュポテト、細かく刻んだチャイブを混ぜ合わせます。均一になるまで混ぜます。

  4. 04

    ステップ4. 小さな平たいパティ(直径約4cm)に形作ります。お好みで軽くパン粉をまぶします。

  5. 05

    ステップ5. フライパンにオリーブオイルを熱し、パティを片面3~4分、きつね色になり中まで温まるまで焼きます。完全に冷まします。

ギャラリー

ミニサーモンフィッシュケーキ — photo 1
ミニサーモンフィッシュケーキ — photo 2

あげ方

ハイチェアのトレイに1~2個のフィッシュケーキを置きます。食事中は必ず見守ってください。6ヶ月の赤ちゃんには、フィッシュケーキは重要なアレルゲンを早期に導入する機会となります。すべての骨が除去されていることを確認してください。指で丁寧に確認してください。やわらかく、しっとりとした食感が重要です。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存可能です。調理済みのフィッシュケーキは冷凍で1ヶ月まで保存可能です。オーブン180°Cで温め直してください。

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