- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- —
- 難易度
- 簡単
材料
- ピンクグレープフルーツ 1/4個（皮をむき、房に分ける）
- リンゴまたはバナナのピューレ 大さじ3（酸味調整用）
作り方
- 01
熟したピンクまたは赤色のグレープフルーツ（甘い品種）を選び、半分に切ります。
- 02
スプーンまたは柑橘系ジューサーを使って房と果汁を取り出し、すべての種と厚い膜を取り除きます。
- 03
グレープフルーツの房をブレンダーに入れ、なめらかになるまで混ぜます。
- 04
苦味のバランスを取るため、甘いリンゴまたはバナナのピューレをたっぷり混ぜます（グレープフルーツと甘い果物の比率は1:3）。
- 05
少量ずつ与え、何か反応がないか注意深く観察してください。
ギャラリー
あげ方
グレープフルーツは非常に酸味が強いので、常に甘いピューレと混ぜて与えましょう。少量から与え、柑橘類に対する感受性がないか注意深く観察してください。
保存方法
密閉容器に入れて冷蔵庫で2日まで保存できます。冷凍にはおすすめしません。
Nutrition note
ビタミンCの優れた供給源です。ビタミンA、カリウム、抗酸化物質を含みます。低カロリーです。
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