
- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- —
- 難易度
- 簡単
材料
- 無糖の全乳ギリシャヨーグルト 80g
- 小さな熟した桃 1個(皮をむき、種を取り除き、ピューレにしたもの)
作り方
- 01
熟した桃の皮をむいて種を取り除き、潰すかブレンダーでなめらかなピューレにします。
- 02
無糖の全乳ギリシャヨーグルトを小さな器に入れます。
- 03
桃のピューレをヨーグルトによく混ぜ合わせます。
- 04
すぐに与えるか、冷蔵庫で保存し、24時間以内に与えてください。
ギャラリー
あげ方
クリーミーでタンパク質が豊富なスナック。桃の自然な甘さは赤ちゃんにとってたまらない美味しさです。
保存方法
密閉容器に入れて冷蔵庫で2日まで保存できます。乳製品と合わせた魚のピューレは冷凍しないでください。
Nutrition note
タンパク質とカルシウムが豊富なgreek_yogurtは、骨の成長と筋肉の発達をサポートします。また、プロバイオティクス(善玉菌)が含まれており、健康的な腸内環境の維持とお通じの改善に役立ちます。
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