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6 か月〜 · 食事

ラム骨ブロス

ラム骨ブロス — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
10 min
調理
3 h
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • ラム骨400g(首、すね、または関節の骨)
  • 冷水1.5リットル
  • アップルサイダービネガー小さじ1(お好みで)

作り方

  1. 01

    ラム骨を冷水と一緒に大きな鍋に入れます。5分間沸騰させ、水気を切ってよく洗い流し、不純物を取り除きます。

  2. 02

    骨を鍋に戻し、新鮮な冷水1.5リットルと、お好みで少量のアップルサイダービネガーを加えます。

  3. 03

    弱火で煮立たせ、その後最も弱いとろ火にして、蓋を少しずらして2~3時間煮込みます。

  4. 04

    最初の30分間は、表面に浮いてくるアクをすくい取ります。

  5. 05

    細かい目のザルで濾し、冷ましてから冷蔵庫に入れます。与える前に固まった脂の層を取り除いてください。

ギャラリー

ラム骨ブロス — photo 1
ラム骨ブロス — photo 2

あげ方

温かい状態で、コップからやさしく飲ませるか、ベビーピューレに混ぜて与えてください。ラム肉のブロスはより豊かな風味があり、根菜との相性が良いです。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日まで保存できます。冷凍すれば3か月まで保存可能です。

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