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6 か月〜 · 食事

ラムとパースニップ

ラムとパースニップ — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
10 min
調理
25 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • 骨なしラム肉 100g
  • パースニップ 中1本(約100g)
  • 水または煮汁 大さじ4〜5

作り方

  1. 01

    パースニップの皮をむき、小さく切ります。

  2. 02

    パースニップを蒸し器に入れ、とても柔らかくなるまで12〜15分蒸します。

  3. 03

    ラム肉は筋を取り、小さく切って、フライパンで調理するか蒸し器で、火が完全に通るまで20〜25分加熱します。

  4. 04

    両方とも少し冷まします。

  5. 05

    ラム肉とパースニップをミキサーに入れ、水または煮汁を大さじ4〜5加えてなめらかになるまで混ぜます。

ギャラリー

ラムとパースニップ — photo 1
ラムとパースニップ — photo 2

あげ方

温かくしてお召し上がりください。パースニップは自然な甘みと土のような風味があり、ラム肉によく合います。

保存方法

密閉容器に入れて冷蔵庫で2日まで保存できます。冷凍する場合は1ヶ月まで保存可能です。

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