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6 か月〜 · 食事

マッシュルーム&ポテトブレンド

マッシュルーム&ポテトブレンド — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
8 min
調理
15 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • ホワイトマッシュルーム 1カップ(きれいにし、4つ切りにする)
  • 中くらいのじゃがいも 1個(皮をむき、角切りにする)

作り方

  1. 01

    ホワイトマッシュルーム1カップをきれいにし、4つ切りにします。中くらいのじゃがいも1個の皮をむき、2.5cm角に切ります。

  2. 02

    じゃがいもを蒸し器に入れ、沸騰したお湯の上で6分蒸します。

  3. 03

    4つ切りにしたマッシュルームを加え、じゃがいもが柔らかくなり、マッシュルームに火が通るまでさらに7〜8分蒸し続けます。

  4. 04

    蒸し汁大さじ3〜4と一緒にミキサーに移します。

  5. 05

    なめらかで風味豊かになるまで高速で混ぜ合わせ、クリーミーなとろみになるまで液体を加えて調整します。

ギャラリー

マッシュルーム&ポテトブレンド — photo 1
マッシュルーム&ポテトブレンド — photo 2

あげ方

この風味豊かなブレンドは、早いうちからうま味を教えてくれます。他のピューレと一緒に食事時に与えましょう。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日まで保存可能です。製氷皿に入れて冷凍すれば2ヶ月まで保存できます。

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