6 か月〜 · 朝食
オートミールとシナモン
- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 2 min
- 調理
- 8 min
- 難易度
- 簡単
- ナッツ不使用
- 乳製品不使用
材料
- ロールドオーツ 1/4カップ
- 水 3/4カップ
- シナモンパウダー 小さじ1/8
作り方
- 01
ロールドオーツと水を小鍋に入れます。
- 02
オートミールを中火にかけ、頻繁にかき混ぜながら5～7分、とろみがついてクリーミーになるまで煮ます。
- 03
火から下ろし、ごく少量のシナモンパウダー（赤ちゃんには小さじ1/8以下）を混ぜ入れます。
- 04
提供する前に、ぬるい温度になるまで少し冷まします。シナモンが均等に混ざるようによくかき混ぜてください。
ギャラリー
あげ方
温かくしてお召し上がりください。ごく少量のシナモンでも十分風味が広がり、やさしいスパイスで赤ちゃんの味覚を広げることができます。
保存方法
密閉容器に入れて冷蔵庫で2日まで保存できます。冷凍すれば1か月まで保存可能です。
