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9 か月〜 · おやつ

桃とオート麦のマフィン

桃とオート麦のマフィン — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月齢
9 か月〜
準備
15 min
調理
20 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • 熟した大きな桃 1個 (角切り) (または水煮缶の桃 1カップ、水気を切る)
  • 熟したバナナ 2本 (潰したもの)
  • 卵 2個
  • ロールドオーツ 1カップ
  • 全粒粉 1/2カップ
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • シナモン 小さじ1/2
  • バニラエッセンス 小さじ1

作り方

  1. 01

    ステップ1. オーブンを350°F (175°C)に予熱し、ミニマフィン型にグラシンカップを敷きます。

  2. 02

    ステップ2. 熟した大きな桃1個の皮をむいて小さく角切りにするか、水煮缶の桃1カップ (シロップなし、水気を切る) を使用します。

  3. 03

    ステップ3. 大きなボウルで熟したバナナ2本を滑らかになるまで潰し、卵2個、オリーブオイル大さじ2、バニラエッセンス小さじ1を加えて泡立て器で混ぜます。

  4. 04

    ステップ4. ロールドオーツ1カップ、全粒粉1/2カップ、ベーキングパウダー小さじ1、シナモン小さじ1/2を加えて、全体が混ざるまで軽く混ぜます。角切りにした桃を加えて混ぜ合わせます。

  5. 05

    ステップ5. 生地をマフィン型にスプーンで入れ、きつね色に火が通るまで18〜20分焼きます。提供する前に完全に冷ましてください。

ギャラリー

桃とオート麦のマフィン — photo 1
桃とオート麦のマフィン — photo 2

あげ方

自分で食べられるように、ミニマフィンを丸ごと提供してください。桃の自然な甘さとジューシーさが赤ちゃんに大人気です。しっとりとした食感は、生後9ヶ月の赤ちゃんにも食べやすいでしょう。

保存方法

密閉容器に入れて冷蔵庫で5日まで保存できます。冷凍する場合は2ヶ月まで。

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