9 か月〜 · おやつ
桃とオート麦のマフィン

- 月齢
- 9 か月〜
- 準備
- 15 min
- 調理
- 20 min
- 難易度
- 簡単
- ナッツ不使用
- 乳製品不使用
材料
- 熟した大きな桃 1個 (角切り) (または水煮缶の桃 1カップ、水気を切る)
- 熟したバナナ 2本 (潰したもの)
- 卵 2個
- ロールドオーツ 1カップ
- 全粒粉 1/2カップ
- オリーブオイル 大さじ2
- ベーキングパウダー 小さじ1
- シナモン 小さじ1/2
- バニラエッセンス 小さじ1
作り方
- 01
ステップ1. オーブンを350°F (175°C)に予熱し、ミニマフィン型にグラシンカップを敷きます。
- 02
ステップ2. 熟した大きな桃1個の皮をむいて小さく角切りにするか、水煮缶の桃1カップ (シロップなし、水気を切る) を使用します。
- 03
ステップ3. 大きなボウルで熟したバナナ2本を滑らかになるまで潰し、卵2個、オリーブオイル大さじ2、バニラエッセンス小さじ1を加えて泡立て器で混ぜます。
- 04
ステップ4. ロールドオーツ1カップ、全粒粉1/2カップ、ベーキングパウダー小さじ1、シナモン小さじ1/2を加えて、全体が混ざるまで軽く混ぜます。角切りにした桃を加えて混ぜ合わせます。
- 05
ステップ5. 生地をマフィン型にスプーンで入れ、きつね色に火が通るまで18〜20分焼きます。提供する前に完全に冷ましてください。
ギャラリー
あげ方
自分で食べられるように、ミニマフィンを丸ごと提供してください。桃の自然な甘さとジューシーさが赤ちゃんに大人気です。しっとりとした食感は、生後9ヶ月の赤ちゃんにも食べやすいでしょう。
保存方法
密閉容器に入れて冷蔵庫で5日まで保存できます。冷凍する場合は2ヶ月まで。




