- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 3 min
- 調理
- —
- 難易度
- 簡単
材料
- 熟した桃 1個
作り方
- 01
優しく押すとへこむような、非常に熟した桃を選びます。
- 02
流水で桃をよく洗います。
- 03
ナイフで皮をむくか、熱湯にさっとくぐらせてから冷まし、皮をむきます。
- 04
種に沿って桃をスライスし、種を完全に除去します。
- 05
厚めのスライスまたはくし形に切り、すぐに提供してください。
ギャラリー
あげ方
ハイチェアのトレイに桃のスライスを2〜3枚置きます。安全に歯茎で潰せるよう、スライスは非常に柔らかい状態にしてください。注意深く見守り、種が完全に除去されていることを確認してください。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で最長2日まで保存できます。
Nutrition note
ビタミンAとCが豊富です。カリウム、食物繊維、抗酸化物質も含まれています。低カロリーです。
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