BLW Recipesby Avo

6 か月〜 · 食事

リコッタと洋梨

リコッタと洋梨 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
5 min
調理
5 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 食物繊維豊富

材料

  • 全脂肪リコッタチーズ 80g
  • 熟した小さな洋梨 1個(皮をむき、芯を取り除き、角切りにしたもの)

作り方

  1. 01

    熟した洋梨の皮をむき、芯を取り除き、角切りにします。蒸すか、少量の水を入れた小さな鍋で4〜5分、非常に柔らかくなるまで調理します。

  2. 02

    調理した洋梨を潰すかピューレにし、滑らかにします。室温まで冷まします。

  3. 03

    小さなボウルに全脂肪リコッタチーズと洋梨ピューレを入れ、滑らかになるまで混ぜます。

  4. 04

    すぐに提供するか、蓋をして冷蔵庫で保存します。

ギャラリー

リコッタと洋梨 — photo 1
リコッタと洋梨 — photo 2

あげ方

リコッタのクリーミーな食感とまろやかな風味が甘い洋梨と完璧に合います。あらかじめスプーンに乗せて提供してください。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で最長2日まで保存できます。乳製品と魚のピューレは冷凍しないでください。

関連レシピ