- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- 5 min
- 難易度
- 簡単
材料
- 新鮮または缶詰（ジュース漬け）パイナップル 1/2カップ
作り方
- 01
完熟した新鮮なパイナップル、またはジュース漬けの缶詰パイナップル（シロップ漬けではないもの）を使用してください。
- 02
新鮮なものを使う場合は、皮をむき、すべての目と芯を取り除きます。
- 03
小さなチャンク（塊）またはスティック状に切ります。
- 04
パイナップルが固いようであれば、3〜5分軽く蒸して柔らかくします。
- 05
召し上がる前に完全に冷ましてください。
ギャラリー
あげ方
ハイチェアのトレーにパイナップルのチャンクを3〜4個置きます。与える前に、ピースが非常に柔らかいことを確認してください — 固いパイナップルは安全に噛むのが難しい場合があります。与える際は、常にそばで見守ってください。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存できます。
Nutrition note
ビタミンCとマンガンの優れた供給源です。消化を助けるブロメライン酵素が含まれています。食物繊維も豊富です。
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