カボチャとサツマイモのブレンド

材料

• カボチャ 1カップ（皮をむき、角切り）
• 中サイズのサツマイモ 1本（皮をむき、角切り）

作り方

1. 01

   カボチャ1カップと中サイズのサツマイモ1本を皮をむいて1インチ角に切ります。

2. 02

   サツマイモを蒸し器のバスケットに入れ、沸騰したお湯の上で5分蒸します。

3. 03

   カボチャを加え、さらに9～10分蒸し続け、両方とも完全に柔らかくなるまで調理します。

4. 04

   蒸し汁3大さじとともにブレンダーに移します。

5. 05

   贅沢なほどなめらかで黄金色になるまで混ぜます。この組み合わせは、自然な甘みのある満足感のあるピューレを作ります。

あげ方

この黄金色のピューレは、みんなに喜ばれる一品です。最高の香りと風味のために、少し温めて与えてくださいね。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日まで保存できます。製氷皿で冷凍すれば2か月まで保存可能です。