6 か月〜 · 朝食
ライスシリアルとマンゴー
- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- 5 min
- 難易度
- 簡単
- ナッツ不使用
- 乳製品不使用
材料
- 鉄分強化ライスシリアル 大さじ3
- 温水または母乳/粉ミルク 1/2カップ
- 新鮮な熟したマンゴー 1/2カップ
作り方
- 01
鉄分強化ライスシリアルを、温水または母乳/粉ミルクで滑らかで塊のない濃度になるまで混ぜて準備します。
- 02
熟したマンゴーの皮をむき、種からすべての果肉を取り除いて角切りにします。
- 03
マンゴーの角切りを完全に滑らかになるまでブレンダーにかけます。
- 04
マンゴーピューレを準備したライスシリアルに混ぜ込み、よく混ぜます。ぬるま湯の温度で直ちに提供してください。
ギャラリー
あげ方
すぐに提供してください。マンゴーのトロピカルな甘さが、ライスシリアルを赤ちゃんにとってより魅力的にします。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で最長1日まで保存できます。マンゴーと混ぜた後は冷凍保存はおすすめしません。
