- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- 25 min
- 難易度
- 簡単
材料
- 皮なしサーモン切り身 80g
- 白米 40g（生米）
- 調理用の水
作り方
- 01
白米は、表示に従って塩なしの水で、非常に柔らかくなるまで炊きます。
- 02
その間に、皮なしサーモン切り身を沸騰しない程度のお湯で8〜10分間煮て、火を通します。取り出して、骨が残っていないか慎重に確認します。
- 03
炊いたご飯とほぐしたサーモンをブレンダーに入れ、滑らかなピューレまたは柔らかいマッシュになるように、十分な水またはゆで汁を加えて混ぜます。
- 04
与える前に常温に冷ましてください。
ギャラリー
あげ方
お米は満腹感があり、消化しやすいベースになります。あらかじめスプーンに乗せて与えましょう。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大2日間保存できます。魚のピューレを乳製品と一緒に冷凍保存することはお勧めしません。
Nutrition note
オメガ3（DHAおよびEPA）、たんぱく質、ビタミンDの優れた供給源です。ビタミンB群とセレンも含まれます。
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