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6 か月〜 · 食事

サーモン&ライス

サーモン&ライス — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
5 min
調理
25 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • 皮なしサーモン切り身 80g
  • 白米 40g(生米)
  • 調理用の水

作り方

  1. 01

    白米は、表示に従って塩なしの水で、非常に柔らかくなるまで炊きます。

  2. 02

    その間に、皮なしサーモン切り身を沸騰しない程度のお湯で8〜10分間煮て、火を通します。取り出して、骨が残っていないか慎重に確認します。

  3. 03

    炊いたご飯とほぐしたサーモンをブレンダーに入れ、滑らかなピューレまたは柔らかいマッシュになるように、十分な水またはゆで汁を加えて混ぜます。

  4. 04

    与える前に常温に冷ましてください。

ギャラリー

サーモン&ライス — photo 1
サーモン&ライス — photo 2

あげ方

お米は満腹感があり、消化しやすいベースになります。あらかじめスプーンに乗せて与えましょう。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大2日間保存できます。魚のピューレを乳製品と一緒に冷凍保存することはお勧めしません。

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