サーモン＆ほうれん草

材料

• 皮なしサーモン切り身 80g
• 新鮮なベビーほうれん草 40g
• 煮るための水

作り方

1. 01

   皮なしサーモン切り身を沸騰しない程度のお湯で8〜10分間煮て、火を通します。取り出して、骨が残っていないか慎重に確認します。

2. 02

   同じゆで汁で新鮮なベビーほうれん草を1〜2分間、完全にしんなりするまで茹でます。

3. 03

   ほぐしたサーモンとしんなりしたほうれん草を少量のゆで汁と一緒にブレンダーに入れ、滑らかなピューレになるまで混ぜます。

4. 04

   与える前に常温に冷ましてください。

あげ方

オメガ3脂肪酸と鉄分が豊富です。栄養たっぷりの初めての食事として、あらかじめスプーンに乗せて与えましょう。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大2日間保存できます。魚のピューレを乳製品と一緒に冷凍保存することはお勧めしません。