- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- 15 min
- 難易度
- 簡単
材料
- 無味のSeitan 50g
- 熟した中サイズのトマト2個（角切り）
- 水少々
作り方
- 01
無味のSeitanを50g使用します。小さくスライスし、柔らかくなるまで8〜10分間蒸すか、水で煮ます。
- 02
熟した中サイズのトマト2個を角切りにし、少量の水を加えた小さな鍋で、柔らかく崩れるまで弱火で5〜7分間調理します。
- 03
調理したSeitanと柔らかくなったトマトをミキサーに入れます。
- 04
滑らかになるまで混ぜ、希望の固さになるように必要に応じて水を加えます。
ギャラリー
あげ方
滑らかなピューレとして温かく提供してください。注意：Seitanはグルテンを含んでいます。アレルゲンとして導入してください。グルテンまたは小麦に過敏な赤ちゃんには適していません。
保存方法
密閉容器に入れて冷蔵庫で3日まで保存できます。製氷皿に入れて冷凍すれば2ヶ月まで保存可能です。
Nutrition note
ビタミンAとCの優れた供給源です。リコピン、カリウム、抗酸化物質を含み、低カロリーです。
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
