- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- 40 min
- 難易度
- 簡単
材料
- 丸麦 2大さじ
- 水 1/2カップ（大麦用）
- 絹ごし豆腐（水切りしたもの）1/4カップ
- 必要に応じて追加の水
作り方
- 01
丸麦2大さじをすすぎ、小鍋に水1/2カップとともに入れ、35〜40分間煮込んで非常に柔らかくなるまで煮ます。
- 02
大麦から余分な水を切り、少し冷まします。
- 03
絹ごし豆腐1/4カップを水切りし、余分な水分を取り除きます。
- 04
調理した大麦と豆腐をブレンダーに入れ、必要に応じて水または母乳/粉ミルクを加えながら、なめらかになるまで混ぜます。
ギャラリー
あげ方
温かいなめらかなピューレとして提供しましょう。注意：大麦にはグルテンが含まれています。豆腐（大豆）と一緒にアレルゲンとして導入してください。アレルゲンは一度に一つずつ導入しましょう。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大3日間保存できます。製氷皿に入れて最大2ヶ月間冷凍保存できます。
Nutrition note
植物性タンパク質、カルシウム（カルシウム凝固されたものの場合）、鉄分の良い供給源です。すべての必須アミノ酸を含んでいます。
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