- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- —
- 難易度
- 簡単
材料
- 絹ごし豆腐またはソフト豆腐（水切りしたもの）1/4カップ
- 熟した桃 1個（皮をむき、種を取り除き、さいの目に切ったもの）
作り方
- 01
絹ごし豆腐またはソフト豆腐1/4カップを水切りし、ペーパータオルでやさしく押さえて余分な水分を取り除きます。
- 02
熟した桃1個の皮をむき、種を取り除き、果肉をさいの目に切ります。桃が完全に熟していない場合は、2〜3分間軽く蒸して柔らかくしましょう。
- 03
豆腐と桃をブレンダーまたはボウルに入れます。
- 04
なめらかでクリーミーになるまで混ぜるかマッシュします。最高の食感のためにすぐに提供しましょう。
ギャラリー
あげ方
甘くてクリーミーな、火を使わないピューレとして提供しましょう。大豆アレルゲンとして導入してください。桃の自然な甘さが、赤ちゃんにとってとても魅力的な一品になります。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大1日間保存できます。作りたてが一番おいしくいただけます。
Nutrition note
植物性タンパク質、カルシウム（カルシウム凝固されたものの場合）、鉄分の良い供給源です。すべての必須アミノ酸を含んでいます。
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