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12 か月〜 · 食事

ツナとコーンのパテ

ツナとコーンのパテ — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
月齢
12 か月〜
準備
10 min
調理
12 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • ツナ缶(水煮、水気を切ったもの、約80g)
  • コーン粒大さじ3(缶詰、水気を切ったもの)
  • マッシュポテト1/4カップ
  • 卵1個
  • オリーブオイル小さじ1

作り方

  1. 01

    ステップ1. 缶詰のツナをよく水気を切り、ボウルに入れます。大きな塊があればほぐします。

  2. 02

    ステップ2. 水気を切ったコーン、マッシュポテト、卵をボウルに加え、形が作れる程度にしっかり混ざるまで混ぜます。

  3. 03

    ステップ3. 小さな平らなパテ(直径約4cm、厚さ1cm程度)に成形します。

  4. 04

    ステップ4. フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、パテを片面4~5分ずつ、きつね色になり中まで温まるまで焼きます。

  5. 05

    ステップ5. キッチンペーパーで油を切ります。提供する前に完全に冷まします。

ギャラリー

ツナとコーンのパテ — photo 1
ツナとコーンのパテ — photo 2

あげ方

ハイチェアのトレイにパテを1~2個置きます。食事中は必ず見守ってください。ツナは水銀含有量が高いため、12ヶ月頃からをおすすめします。週に1回までを目安にしてください。週に1~2回以上は与えないでください。

保存方法

密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。冷凍はおすすめしません。フライパンまたはオーブンで温め直してください。

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