野菜クスクス

材料

• 人参 半分
• ピーマン 1〜2個
• バター 小さじ1
• トマトペースト または すりおろしトマト 小さじ1
• クスクス 1/4カップ

作り方

1. 01

   ピーマンと人参を洗い、細かく刻みます。

2. 02

   鍋にバターをひき、中火で炒めます。

3. 03

   トマトペーストを加えます。

4. 04

   クスクスを加え、さらに数分炒めます。

5. 05

   熱湯を注ぎ、中火で煮込みます。

6. 06

   全ての野菜とクスクスが柔らかくなったら火を止め、冷まします。

7. 07

   お好みの野菜で同じレシピを作ることができます。

あげ方

スプーンで食べられるように器に入れて、赤ちゃんに与えましょう。

保存方法

冷蔵庫で保存可能です。