Produkto vadovas
Strawberry
Kai kūdikis yra pasirengęs pradėti valgyti kietą maistą, paprastai maždaug nuo 6 mėnesių amžiaus, jam gali būti pasiūlytos braškės.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesių amžiaus: Galite pasiūlyti visą braškę, jei jūsų braškės yra išskirtinai didelės, švelnios ir prinokusios. Jei braškė per maža, kad tilptų kūdikio burnoje visa, ją reikėtų supjaustyti arba sutrinti. Paspauskite braškę tarp pirštų ir pažiūrėkite, ar ji įlinksta, kai spaudžiate lengvu spaudimu, kad įsitikintumėte, jog ji pakankamai minkšta. 9-12 mėnesių amžiaus: Galite pradėti patiekti plonomis riekelėmis supjaustytas braškes. 12-24 mėnesių amžiaus: Tęskite braškių patiekimą supjaustytų, o kai manote, kad mažylis yra pasirengęs, siūlykite dideles sveikas arba ketvirčiais supjaustytas braškes.
Mityba
Braškėse gausu vitamino C, kuris padeda kūdikių organizmui pasisavinti geležį iš augalinės kilmės maisto produktų ir stiprina imunitetą. Taip pat jos gausios antioksidantų, skaidulų ir vitamino B9. Braškės taip pat turi folatų, kurie palaiko kūdikio medžiagų apykaitą, ląstelių energiją ir antioksidacinį aktyvumą, bei skaidulų, kurios palaiko sveiką žarnyną.
Redakcijos pastaba
Braškės dažnai purškiamos pesticidais. Jei įmanoma, rinkitės ekologiškas šviežias ar šaldytas braškes, kad sumažintumėte poveikį. Prieš patiekiant braškes, kruopščiai jas nuplaukite.
Naudinga žinoti
Braškės gali sukelti užspringimo pavojų, ypač jei jos yra mažos, kietos arba apvalios. Gali pasireikšti alerginės reakcijos, kurias sukelia braškių baltymai.
Receptai su strawberry
9mėn+ · 20 min
Grikiai ir braškės
9mėn+ · 5 min
Maskarponė ir braškės
9mėn+ · 3 min
Braškių puselės
9mėn+ · 10 min
Braškių tyrė
9mėn+ · 10 min
Šaldytos jogurto plytelės su braškėmis
9mėn+ · 5 min
Mangų ir braškių kokteilis
9mėn+ · 10 min
Jogurto ir avižų parė
9mėn+ · 5 min
Migdolų ir raudonųjų uogų jogurtas
9mėn+ · 5 min
Braškių ir bananų tyrelė
9mėn+ · 5 min
Braškių ir kivių tyrelė
9mėn+ · 15 min
Braškių ir kriaušių tyrelė
9mėn+ · 25 min
Teff ir braškės
9mėn+ · 5 min