Produkto vadovas
Strawberry
Kai kūdikis yra pasirengęs pradėti valgyti kietą maistą, paprastai maždaug nuo 6 mėnesių, galima pasiūlyti braškę.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesių amžiaus: Galite pateikti visą braškę, jei jūsų braškės yra išskirtinai didelės, minkštos ir prinokusios. Uoga turėtų būti supjaustyta arba sutrinta, jei ji per maža, kad tilptų į vaiko burną visa. Paspauskite uogą tarp pirštų ir patikrinkite, ar ji lengvai pasiduoda, kad įsitikintumėte, ar ji pakankamai minkšta. 9-12 mėnesių amžiaus: Galite pradėti patiekti braškes plonais griežinėliais. 12-24 mėnesių amžiaus: Toliau patiekite pjaustytas braškes, o kai manote, kad mažylis yra pasirengęs, duokite dideles sveikas arba ketvirčiais supjaustytas braškes.
Mityba
Braškėse gausu vitamino C, kuris padeda kūdikių organizmui pasisavinti geležį iš augalinės kilmės maisto ir stiprina imunitetą. Taip pat gausu antioksidantų, skaidulų ir vitamino B9. Ši uoga taip pat turi folatų, kurie palaiko kūdikio medžiagų apykaitą, ląstelių energiją ir antioksidacinę veiklą, bei skaidulų, kurios palaiko sveiką žarnyną.
Redakcijos pastaba
Ant braškių dažnai naudojami pesticidai. Jei įmanoma, rinkitės ekologiškas šviežias arba šaldytas braškes, kad sumažintumėte poveikį. Prieš patiekdami braškes kruopščiai nuplaukite.
Naudinga žinoti
Braškės gali sukelti užspringimą, ypač jei jos yra mažos, kietos ar apvalios. Gali pasireikšti alerginės reakcijos, kurias sukelia braškių baltymai.
Receptai su strawberry
9mėn+ · 20 min
Grikiai ir braškės
9mėn+ · 5 min
Maskarponė ir braškės
9mėn+ · 3 min
Braškių puselės
9mėn+ · 10 min
Braškių tyrė
9mėn+ · 10 min
Šaldytos jogurto plytelės su braškėmis
9mėn+ · 5 min
Mangų ir braškių kokteilis
9mėn+ · 10 min
Jogurto ir avižų parė
9mėn+ · 5 min
Migdolų ir raudonųjų uogų jogurtas
9mėn+ · 5 min
Braškių ir bananų tyrelė
9mėn+ · 5 min
Braškių ir kivių tyrelė
9mėn+ · 15 min
Braškių ir kriaušių tyrelė
9mėn+ · 25 min
Teff ir braškės
9mėn+ · 5 min