Matvareguide
Peach
Fersken kan introduseres rundt 6 måneder når de er modne og myke. De er søte og næringsrike.
Hvordan servere ved denne alderen
6-9 måneder: Mos eller pureér modent ferskenkjøtt. 9-12 måneder: Tilby myke skiver som fingermat. 12-24 måneder: Server skiver eller halve.
Ernæring
God kilde til vitamin A og C. Inneholder kalium, fiber og antioksidanter. Lavt kaloriinnhold.
En notis fra redaksjonen
Steinfersken er lettere å fjerne steinen fra enn kjernefaste. Modne i romtemperatur, deretter kjøl ned.
Godt å vite
Fjern steinen – det er en kvelningsfare. Skallet kan skrelles for yngre babyer. Sørg for at frukten er moden.
Oppskrifter med peach
6mnd+Amaranth og Fersken
25 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Kylling og fersken
18 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Blåbær- og Ferskenblanding
8 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Gresk yoghurt & fersken
- Nøttefri
- Fiberrik
9mnd+Fersken- og Havremuffins
20 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Skiver av moden fersken
- Melkefri
- Nøttefri
- Fiberrik
6mnd+Fersken- og Mangoblanding
8 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Fersken- og Plommeblanding
10 min
- Melkefri
- Nøttefri
- Fiberrik
6mnd+Ferskenpuré
8 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Fersken- og Søtpotetkombinasjon
20 min
- Melkefri
- Nøttefri
- Fiberrik
6mnd+Bringebær- og ferskenpuré
10 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Tofu og fersken
- Melkefri
- Nøttefri