Przewodnik po produkcie
Quinoa
Quinoa (komosa ryżowa) może być wprowadzana do diety niemowląt około 8-10 miesiąca życia. Jest to idealne zboże ze względu na swoją bezglutenową naturę i delikatną teksturę. Quinoa jest bezglutenowa i ogólnie bezpieczna, ale zawsze zaczynaj od małych ilości, aby monitorować wszelkie nietolerancje.
Jak podawać w tym wieku
Może być podawana jako pilaw lub mieszana z innymi warzywami.
Wartości odżywcze
Kompletne źródło białka zawierające wszystkie niezbędne aminokwasy. Bogata również w żelazo, magnez i witaminy z grupy B.
Notka od redakcji
Dokładnie opłucz quinoa przed gotowaniem, aby usunąć gorzki smak.
Warto wiedzieć
Quinoa po ugotowaniu pozostaje w małych ziarenkach, co ułatwia niemowlętom połykanie.
Przepisy z quinoa
6m+ · 30 min
Wołowina z Quinoą
6m+ · 30 min
Dorsz i Quinoa
6m+ · 30 min
Flądra z Quinoa
6m+ · 25 min
Cieciorka z quinoa
9m+ · 30 min
Kotleciki z Quinoi i Groszku
6m+ · 30 min
Indyk i quinoa
6m+ · 25 min
Quinoa z jabłkiem
6m+ · 25 min
Quinoa z nasionami konopi
6m+ · 25 min
Quinoa z groszkiem
6m+ · 30 min