BLW Recipesod Avo

9 miesięcy+ · Przekąska

Muffinki Bananowo-Kokosowe

Muffinki Bananowo-Kokosowe — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Wiek
9 miesięcy+
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
18 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 3 dojrzałe banany, rozgniecione
  • 2 jajka
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1/2 szklanki niesłodzonych wiórków kokosowych
  • 2 łyżki oleju kokosowego, roztopionego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i natłuść blaszkę do mini muffinek lub wyłóż ją papilotkami.

  2. 02

    Krok 2. W dużej misce rozgnieć 3 bardzo dojrzałe banany na gładką masę, a następnie wmieszaj 2 jajka, 2 łyżki roztopionego oleju kokosowego i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego.

  3. 03

    Krok 3. Dodaj 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki niesłodzonych wiórków kokosowych i 1 łyżeczkę proszku do pieczenia. Mieszaj, aż powstanie gęste ciasto.

  4. 04

    Krok 4. Nakładaj ciasto łyżką do przygotowanej blaszki na muffinki, wypełniając każdą foremkę mniej więcej do 3/4 wysokości.

  5. 05

    Krok 5. Piecz przez 16–18 minut, aż wierzch będzie złocisty, a patyczek wbity w środek wyjdzie suchy. Ostudź przez 10 minut przed wyjęciem z blaszki.

Galeria

Muffinki Bananowo-Kokosowe — photo 1
Muffinki Bananowo-Kokosowe — photo 2

Jak podawać

Podawaj całe mini muffinki lub przełamane na połówki. Delikatny miękisz jest łatwy do żucia dla 9-miesięcznych dzieci. Naturalna słodycz z banana sprawia, że są bardzo atrakcyjne.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2 dni, lub w lodówce do 5 dni. Zamrażaj do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy