Mus Bananowy
Wydawca: Avo Parenting · · Jak powstają nasze przepisy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- —
- Poziom
- Łatwy
Składniki
- 1 dojrzały banan
- Mleko matki, mleko modyfikowane lub woda (opcjonalnie, dla konsystencji)
Sposób przygotowania
- 01
Obierz banana i połam go na mniejsze kawałki.
- 02
Dokładnie rozgnieć banana widelcem lub zblenduj na gładki mus.
- 03
Stopniowo dodawaj mleko matki, mleko modyfikowane lub wodę, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
- 04
Podawaj od razu.
Jak podawać
Podawaj w miseczce, w konsystencji łatwej do jedzenia dla Twojego maluszka.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 1 dnia. Mus bananowy może ściemnieć z czasem.
Nutrition note
Banany są bogate w minerały, takie jak folian, witamina B6, witamina C i potas, których niemowlęta potrzebują do prawidłowego rozwoju, a także w węglowodany, które dostarczają energii. Wszystkie te składniki odżywcze wspólnie pomagają w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, zdrowia skóry, układu neurologicznego i wchłaniania żelaza.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
