Pęczak i Banan

Składniki

• 1/4 szklanki pęczaku
• 1.5 szklanki wody
• 1/2 dojrzałego banana

Sposób przygotowania

1. 01

   Opłucz pęczak pod zimną wodą.

2. 02

   Gotuj pęczak w 1,5 szklanki wody na średnio-małym ogniu przez 25-30 minut, aż będzie całkowicie miękki.

3. 03

   Obierz dojrzałego banana i dokładnie rozgnieć widelcem, aż nie będzie grudek.

4. 04

   Wymieszaj rozgniecionego banana z ugotowanym pęczakiem, aż składniki równomiernie się połączą. Dodaj odrobinę wody, jeśli potrzebne, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Podawaj na ciepło.

Jak podawać

Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Banan dodaje kremowości i naturalnej słodyczy pożywnemu pęczakowi.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 1 dnia. Nie zaleca się zamrażania po wymieszaniu z bananem.