6 miesięcy+ · Śniadanie
Pęczak i Gruszka

- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- 30 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 1/4 szklanki pęczaku
- 1.5 szklanki wody
- 1 dojrzała gruszka
Sposób przygotowania
- 01
Opłucz pęczak pod zimną wodą.
- 02
Gotuj pęczak w 1,5 szklanki wody na średnio-małym ogniu przez 25-30 minut, aż będzie miękki i delikatny, dodając więcej wody w razie potrzeby.
- 03
Obierz, wydrąż i pokrój gruszkę. Gotuj kawałki gruszki na parze lub duś przez 5-7 minut, aż będą bardzo miękkie.
- 04
Zblenduj ugotowaną gruszkę na gładkie purée, następnie wymieszaj z miękkim, ugotowanym pęczakiem. Jeśli preferujesz bardziej gładką konsystencję, blenduj mieszankę dłużej. Podawaj na ciepło.
Galeria
Jak podawać
Podawaj na ciepło. Pęczak ma lekko wyczuwalną teksturę — dla młodszych niemowląt blenduj na bardziej gładko.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu do 1 miesiąca.




