6 miesięcy+ · Śniadanie
Pęczak i Dynia Piżmowa

- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie
- 35 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
Składniki
- 1/4 szklanki pęczaku
- 1.5 szklanki wody
- 1/2 szklanki dyni piżmowej, obranej i pokrojonej w kostkę
Sposób przygotowania
- 01
Opłucz pęczak pod zimną wodą.
- 02
Gotuj pęczak w 1,5 szklanki wody na średnio-małym ogniu przez 25-30 minut, aż będzie miękki, dodając wodę w razie potrzeby.
- 03
Obierz, usuń nasiona i pokrój dynię piżmową w kostkę. Gotuj na parze przez 12-15 minut, aż będzie całkowicie miękka.
- 04
Zblenduj ugotowaną na parze dynię piżmową na gładkie purée. Wymieszaj purée z dyni z ugotowanym pęczakiem i dobrze wymieszaj. W razie potrzeby dodaj wody, aby rozrzedzić. Podawaj na ciepło.
Galeria
Jak podawać
Podawaj na ciepło. Naturalna słodycz dyni piżmowej równoważy orzechowy smak pęczaku.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu do 1 miesiąca.




