BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Puree z Buraków i Marchewki

Puree z Buraków i Marchewki — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
8 min
Gotowanie
20 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 1 średni burak, obrany i pokrojony w kostkę
  • 2 średnie marchewki, obrane i pokrojone w kostkę

Sposób przygotowania

  1. 01

    Obierz i pokrój w kostkę o boku 2,5 cm 1 średniego buraka i 2 średnie marchewki.

  2. 02

    Kawałki buraków umieść w koszu do gotowania na parze nad wrzącą wodą i gotuj przez 8 minut.

  3. 03

    Dodaj kawałki marchewki i kontynuuj gotowanie na parze przez kolejne 10-12 minut, aż oba warzywa będą całkowicie miękkie.

  4. 04

    Przełóż do blendera z 3-4 łyżkami płynu z gotowania na parze.

  5. 05

    Blenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką konsystencję i piękny, głęboki różowo-pomarańczowy kolor, dodając płynu, jeśli masa będzie zbyt gęsta.

Galeria

Puree z Buraków i Marchewki — photo 1
Puree z Buraków i Marchewki — photo 2

Jak podawać

Różowe zabarwienie stolca jest normalne po spożyciu buraków. To zachwycające purpurowo-pomarańczowe puree to wizualna uczta dla maluchów.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamroź w foremkach na kostki lodu na okres do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy