BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Mieszanka Buraka i Ziemniaka

Mieszanka Buraka i Ziemniaka — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
8 min
Gotowanie
20 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 1 średni burak, obrany i pokrojony w kostkę
  • 1 średni ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę

Sposób przygotowania

  1. 01

    Obierz i pokrój w 2,5-centymetrowe kawałki 1 średniego buraka i 1 średniego ziemniaka.

  2. 02

    Umieść pokrojone ziemniaki w koszyku do gotowania na parze nad wrzącą wodą i gotuj przez 5 minut.

  3. 03

    Dodaj buraki i kontynuuj gotowanie na parze przez kolejne 14-16 minut, aż oba warzywa będą całkowicie miękkie.

  4. 04

    Przełóż do blendera i dodaj 3-4 łyżki płynu z gotowania na parze.

  5. 05

    Blenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką i intensywnie różowo-fioletową konsystencję, dodając płyn w razie potrzeby.

Galeria

Mieszanka Buraka i Ziemniaka — photo 1
Mieszanka Buraka i Ziemniaka — photo 2

Jak podawać

Nie martw się różowo zabarwionymi kupkami — to normalne po zjedzeniu buraków! Na początku podawaj małymi porcjami.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach do kostek lodu do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy