BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Kuleczki risotto z dynią piżmową

Kuleczki risotto z dynią piżmową — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Poziom
Średni
  • Bez orzechów

Składniki

  • 1/2 szklanki ryżu arborio
  • 1/2 szklanki dyni piżmowej (puree)
  • 1 szklanka bulionu warzywnego o niskiej zawartości sodu
  • 2 łyżki stołowe parmezanu (startego)
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Obierz i pokrój dynię piżmową w kostkę. Gotuj na parze, aż będzie bardzo miękka, a następnie rozgnieć na gładkie puree.

  2. 02

    Krok 2. Gotuj ryż arborio z bulionem warzywnym o niskiej zawartości sodu, często mieszając, aż będzie gęsty i kremowy (około 20 minut).

  3. 03

    Krok 3. Wymieszaj z puree z dyni piżmowej i startym parmezanem. Dobrze wymieszaj i ostudź do temperatury pokojowej.

  4. 04

    Krok 4. Zwilż dłonie i uformuj z łyżek risotto zwarte kuleczki. Wstaw do lodówki na 30 minut, aby stwardniały.

  5. 05

    Krok 5. Podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej. Aby uzyskać bardziej zwarte kuleczki, obtocz je w płatkach owsianych i piecz w 180°C przez 15 minut.

Galeria

Kuleczki risotto z dynią piżmową — photo 1
Kuleczki risotto z dynią piżmową — photo 2

Jak podawać

Połóż 2–3 kuleczki risotto na tacce krzesełka do karmienia. Zawsze nadzoruj dziecko podczas jedzenia. W wieku 6 miesięcy risotto jest bardzo miękkie i łatwe do jedzenia. Kuleczki powinny zachowywać swój kształt, ale łatwo się rozgniatać. Złoty kolor dyni piżmowej jest atrakcyjny wizualnie dla niemowląt.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Nie nadaje się do zamrażania. Najlepiej spożyć świeże.

Powiązane przepisy