6 miesięcy+ · Posiłek
Halibut i Dynia Piżmowa

- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- 22 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 80g fileta z halibuta bez skóry
- 120g dyni piżmowej, obranej i pokrojonej w kostkę
- Woda do gotowania na parze i w gorącej wodzie
Sposób przygotowania
- 01
Obierz, usuń nasiona i pokrój dynię piżmową w kostkę; gotuj na parze przez 12–15 minut, aż będzie bardzo miękka.
- 02
Gotuj filet z halibuta bez skóry w gorącej, ale nie wrzącej wodzie przez 8–10 minut, aż będzie ugotowany. Wyjmij i dokładnie sprawdź, czy nie ma ości.
- 03
Połącz ugotowaną na parze dynię i rozdrobnionego halibuta w blenderze z odrobiną płynu z gotowania i zmiksuj na gładkie i kremowe puree.
- 04
Przed podaniem ostudź do temperatury pokojowej.
Galeria
Jak podawać
Karmelowa słodycz dyni i delikatność halibuta sprawiają, że to połączenie jest uniwersalnie uwielbiane.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Nie zamrażaj puree rybnych z nabiałem.


