9 miesięcy+ · Przekąska
Muffinki marchewkowe z płatkami owsianymi

- Wiek
- 9 miesięcy+
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 20 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 1 szklanka drobno startej marchewki
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
- 2 dojrzałe banany, rozgniecione
- 1 jajko
- 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Sposób przygotowania
- 01
Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i lekko natłuść mini formę do muffinek lub wyłóż ją papilotkami.
- 02
Krok 2. W misce wymieszaj 1 jajko, 2 rozgniecione dojrzałe banany, 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego.
- 03
Krok 3. Wsyp 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia i 1 łyżeczkę cynamonu, mieszając tylko do połączenia składników.
- 04
Krok 4. Delikatnie wmieszaj 1 szklankę drobno startej marchewki, a następnie równomiernie rozłóż ciasto do foremek na muffinki, wypełniając każdą w około 3/4.
- 05
Krok 5. Piecz przez 18–20 minut, aż wykałaczka wbita w środek będzie czysta. Ostudź w formie przez 5 minut przed przełożeniem na kratkę.
Galeria
Jak podawać
Podawaj całe mini muffinki do samodzielnego jedzenia lub podziel na mniejsze kawałki. Miękka konsystencja sprawia, że 9-miesięczne dzieci łatwo je gryzą i połykają.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2 dni lub w lodówce do 5 dni. Zamrażaj na okres do 2 miesięcy.




