BLW Recipesod Avo

9 miesięcy+ · Przekąska

Muffinki marchewkowe z płatkami owsianymi

Muffinki marchewkowe z płatkami owsianymi — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Wiek
9 miesięcy+
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 1 szklanka drobno startej marchewki
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
  • 2 dojrzałe banany, rozgniecione
  • 1 jajko
  • 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i lekko natłuść mini formę do muffinek lub wyłóż ją papilotkami.

  2. 02

    Krok 2. W misce wymieszaj 1 jajko, 2 rozgniecione dojrzałe banany, 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego.

  3. 03

    Krok 3. Wsyp 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia i 1 łyżeczkę cynamonu, mieszając tylko do połączenia składników.

  4. 04

    Krok 4. Delikatnie wmieszaj 1 szklankę drobno startej marchewki, a następnie równomiernie rozłóż ciasto do foremek na muffinki, wypełniając każdą w około 3/4.

  5. 05

    Krok 5. Piecz przez 18–20 minut, aż wykałaczka wbita w środek będzie czysta. Ostudź w formie przez 5 minut przed przełożeniem na kratkę.

Galeria

Muffinki marchewkowe z płatkami owsianymi — photo 1
Muffinki marchewkowe z płatkami owsianymi — photo 2

Jak podawać

Podawaj całe mini muffinki do samodzielnego jedzenia lub podziel na mniejsze kawałki. Miękka konsystencja sprawia, że 9-miesięczne dzieci łatwo je gryzą i połykają.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2 dni lub w lodówce do 5 dni. Zamrażaj na okres do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy