BLW Recipesod Avo

12 miesięcy+ · Przekąska

Muffinki marchewkowe z rodzynkami

Muffinki marchewkowe z rodzynkami — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Wiek
12 miesięcy+
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 1 szklanka startej marchewki
  • 2 dojrzałe banany, rozgniecione
  • 2 jajka
  • 1/4 szklanki rodzynek (namoczonych i odcedzonych)
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
  • 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i wyłóż mini formę do muffinek papilotkami.

  2. 02

    Krok 2. Drobno zetrzyj 1 szklankę marchewki i odstaw. Namocz 1/4 szklanki rodzynek w ciepłej wodzie na 10 minut, a następnie odcedź — namoczenie zmiękcza je, co czyni je bezpieczniejszymi do jedzenia.

  3. 03

    Krok 3. W misce wymieszaj 2 jajka, 2 rozgniecione dojrzałe banany, 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego.

  4. 04

    Krok 4. Wsyp 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia i 1 łyżeczkę cynamonu. Delikatnie wmieszaj startą marchewkę i namoczone rodzynki.

  5. 05

    Krok 5. Rozłóż ciasto do foremek na muffinki i piecz przez 18–20 minut. Całkowicie ostudź przed podaniem.

Galeria

Muffinki marchewkowe z rodzynkami — photo 1
Muffinki marchewkowe z rodzynkami — photo 2

Jak podawać

Podawaj jako całe mini muffinki dla dzieci w wieku 12 miesięcy i starszych. Rodzynki są zmiękczone przez namoczenie i pieczenie, ale zawsze sprawdź ich konsystencję przed podaniem. Przekrój na pół, jeśli dziecko nadal rozwija umiejętności żucia.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni. Zamrażaj na okres do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy