12 miesięcy+ · Przekąska
Muffinki marchewkowe z rodzynkami

- Wiek
- 12 miesięcy+
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 20 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 1 szklanka startej marchewki
- 2 dojrzałe banany, rozgniecione
- 2 jajka
- 1/4 szklanki rodzynek (namoczonych i odcedzonych)
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
- 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Sposób przygotowania
- 01
Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i wyłóż mini formę do muffinek papilotkami.
- 02
Krok 2. Drobno zetrzyj 1 szklankę marchewki i odstaw. Namocz 1/4 szklanki rodzynek w ciepłej wodzie na 10 minut, a następnie odcedź — namoczenie zmiękcza je, co czyni je bezpieczniejszymi do jedzenia.
- 03
Krok 3. W misce wymieszaj 2 jajka, 2 rozgniecione dojrzałe banany, 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego.
- 04
Krok 4. Wsyp 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia i 1 łyżeczkę cynamonu. Delikatnie wmieszaj startą marchewkę i namoczone rodzynki.
- 05
Krok 5. Rozłóż ciasto do foremek na muffinki i piecz przez 18–20 minut. Całkowicie ostudź przed podaniem.
Galeria
Jak podawać
Podawaj jako całe mini muffinki dla dzieci w wieku 12 miesięcy i starszych. Rodzynki są zmiękczone przez namoczenie i pieczenie, ale zawsze sprawdź ich konsystencję przed podaniem. Przekrój na pół, jeśli dziecko nadal rozwija umiejętności żucia.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni. Zamrażaj na okres do 2 miesięcy.




