BLW Recipesod Avo

9 miesięcy+ · Przekąska

Kuleczki z kalafiora z serem

Kuleczki z kalafiora z serem — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Wiek
9 miesięcy+
Przygotowanie
12 min
Gotowanie
22 min
Poziom
Średni
  • Bez orzechów

Składniki

  • 1 szklanka różyczek kalafiora (gotowanych na parze, rozdrobnionych)
  • 3 łyżki stołowe sera cheddar (startego)
  • 1 jajko
  • 2 łyżki stołowe mąki pszennej
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F). Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.

  2. 02

    Krok 2. Gotuj różyczki kalafiora na parze, aż będą bardzo miękkie. Lekko ostudź, a następnie rozgnieć lub drobno posiekaj/zetrzyj.

  3. 03

    Krok 3. W misce wymieszaj rozdrobniony kalafior, starty ser cheddar, jajko i mąkę, aż powstanie zwarta masa.

  4. 04

    Krok 4. Uformuj małe okrągłe lub owalne kuleczki i ułóż je na przygotowanej blasze.

  5. 05

    Krok 5. Piecz przez 20–22 minuty, obracając raz w połowie pieczenia, aż będą złociste i zwarte. Całkowicie ostudź przed podaniem.

Galeria

Kuleczki z kalafiora z serem — photo 1
Kuleczki z kalafiora z serem — photo 2

Jak podawać

Połóż 2–3 kuleczki na tacce krzesełka do karmienia. Zawsze nadzoruj dziecko podczas jedzenia. W wieku 9 miesięcy te złociste kuleczki są łatwe do podniesienia i pełne wapnia. Sprawdź, mocno naciskając — muszą się łatwo ugniatać. Świetny sposób na podanie kalafiora, gdy dziecko odmawia zwykłej, gotowanej na parze wersji.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj na okres do 1 miesiąca. Podgrzewaj w piekarniku w 170°C.

Powiązane przepisy