Przecier z Kurczaka i Jabłka

Składniki

• 100g piersi kurczaka bez kości i skóry
• 1 małe jabłko (około 100g)
• 2-3 łyżki wody lub zachowanego płynu z gotowania

Sposób przygotowania

1. 01

   Obierz i usuń gniazda nasienne z jabłka, a następnie pokrój na małe kawałki.

2. 02

   Pokrój pierś kurczaka na małe, równe kawałki.

3. 03

   Gotuj kawałki kurczaka na parze przez 15–18 minut, aż będą całkowicie ugotowane i nie będzie śladu różowego mięsa.

4. 04

   Dodaj kawałki jabłka do parowaru na ostatnie 5 minut, aż zmiękną.

5. 05

   Przełóż kurczaka i jabłko do blendera, dodaj 2–3 łyżki płynu z gotowania lub wody i blenduj, aż uzyskasz całkowicie gładką masę.

Jak podawać

Podawaj w temperaturze pokojowej lub lekko ciepłe. Oferuj na łyżeczce lub wstępnie napełnionej łyżeczce do samodzielnego jedzenia.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Zamrażaj do 1 miesiąca.

Nutrition note

Witaminy B6 i B12, żelazo, cynk, cholina, selen oraz witamina B3 to tylko niektóre z elementów występujących w kurczaku, które są niezbędne dla rozwoju niemowląt. Wspólnie te składniki odżywcze wspierają funkcje przeciwutleniające, dostarczają energii komórkom, wspomagają produkcję zdrowej krwi, wspierają ostry zmysł smaku i węchu oraz poprawiają zdrowie mózgu.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer