Delikatne strzępy kurczaka
Wydawca: Avo Parenting · · Jak powstają nasze przepisy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- 20 min
- Poziom
- Łatwy
Składniki
- 100g piersi z kurczaka
Sposób przygotowania
- 01
Umieść pierś kurczaka w małym rondelku i zalej wodą.
- 02
Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 15–18 minut, aż będzie ugotowany.
- 03
Alternatywnie, gotuj pierś kurczaka na parze nad wrzącą wodą przez 18–20 minut.
- 04
Zdejmij z ognia i pozwól ostygnąć w płynie, aby zachować wilgotność.
- 05
Rozdrobnij kurczaka na cienkie, miękkie paski za pomocą dwóch widelców.
Galeria
Jak podawać
Połóż kilka strzępków kurczaka na tacce krzesełka do karmienia. Włóknista konsystencja jest łatwa do przeżuwania dziąsłami dla niemowląt. Uważnie nadzoruj i upewnij się, że kurczak jest wystarczająco wilgotny — suchy kurczak może stanowić ryzyko zadławienia.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Nutrition note
Witaminy B6 i B12, żelazo, cynk, cholina, selen oraz witamina B3 to tylko niektóre z elementów występujących w kurczaku, które są niezbędne dla rozwoju niemowląt. Wspólnie te składniki odżywcze wspierają funkcje przeciwutleniające, dostarczają energii komórkom, wspomagają produkcję zdrowej krwi, wspierają ostry zmysł smaku i węchu oraz poprawiają zdrowie mózgu.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
