BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Kurczak z ryżem

Kurczak z ryżem — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
25 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 100g piersi kurczaka bez kości i skóry
  • 40g białego ryżu (niegotowanego)
  • 4-5 łyżek wody lub płynu po gotowaniu

Sposób przygotowania

  1. 01

    Dokładnie opłucz biały ryż pod zimną wodą.

  2. 02

    Gotuj ryż w podwójnej ilości wody na średnim ogniu przez 15–18 minut, aż będzie bardzo miękki i dobrze ugotowany.

  3. 03

    Gotuj pierś kurczaka na parze lub w wodzie przez 15–18 minut, aż będzie całkowicie ugotowana, bez różowych fragmentów.

  4. 04

    Pozwól obu składnikom lekko ostygnąć, a następnie połącz w blenderze.

  5. 05

    Dodaj 4–5 łyżek wody lub płynu po gotowaniu i blenduj do uzyskania całkowicie gładkiej konsystencji.

Galeria

Kurczak z ryżem — photo 1
Kurczak z ryżem — photo 2

Jak podawać

Podawaj na ciepło, łyżeczką. To klasyczne połączenie jest delikatne dla brzuszka dziecka i łatwe do strawienia.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Zamroź na okres do 1 miesiąca.

Powiązane przepisy