BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Przekąska

Ciasteczka kokosowo-owsiane

Ciasteczka kokosowo-owsiane — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 2 dojrzałe banany, rozgniecione
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1/2 szklanki niesłodzonych wiórków kokosowych
  • 1 łyżka oleju kokosowego, roztopionego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C) i wyłóż blachę papierem do pieczenia.

  2. 02

    Krok 2. W misce rozgnieć 2 bardzo dojrzałe banany na gładką masę.

  3. 03

    Krok 3. Dodaj 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki niesłodzonych wiórków kokosowych, 1 łyżkę roztopionego oleju kokosowego i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Mieszaj, aż wszystko dokładnie się połączy w gęste ciasto.

  4. 04

    Krok 4. Nakładaj porcje wielkości łyżki na przygotowaną blachę, w odstępach 2 cale. Delikatnie dociśnij spodem łyżki, aby uformować płaskie krążki.

  5. 05

    Krok 5. Piecz przez 13–15 minut, aż brzegi będą złociste. Pozwól całkowicie ostygnąć na blasze — lekko stwardnieją podczas stygnięcia.

Galeria

Ciasteczka kokosowo-owsiane — photo 1
Ciasteczka kokosowo-owsiane — photo 2

Jak podawać

Oferuj jako miękkie ciasteczka do jedzenia palcami. Dobrze rozpuszczają się w ustach dziecka, dzięki czemu są bezpieczne dla 6-miesięcznych początkujących. Delikatny smak kokosa jest naturalnie słodki i atrakcyjny.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2 dni lub w lodówce do 5 dni. Zamrażaj do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy