9 miesięcy+ · Przekąska
Muffinki z mango i kokosem

- Wiek
- 9 miesięcy+
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 20 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
Składniki
- 1 szklanka mango, pokrojonego w kostkę (świeże lub mrożone)
- 1 dojrzały banan, rozgnieciony
- 2 jajka
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
- 1/4 szklanki niesłodzonych wiórków kokosowych
- 2 łyżki stopionego oleju kokosowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Sposób przygotowania
- 01
Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C) i natłuść mini formę do muffinek lub wyłóż ją papierowymi papilotkami.
- 02
Krok 2. Pokrój 1 szklankę świeżego lub rozmrożonego mango w małe kawałki. Odłóż około 1/4 szklanki do posypania.
- 03
Krok 3. W misce ubij razem 2 jajka, 1 rozgniecionego dojrzałego banana, 2 łyżki stopionego oleju kokosowego i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego.
- 04
Krok 4. Wymieszaj z 1 szklanką płatków owsianych, 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej, 1/4 szklanki niesłodzonych wiórków kokosowych i 1 łyżeczką proszku do pieczenia. Delikatnie wmieszaj pokrojone mango.
- 05
Krok 5. Nakładaj ciasto do formy na muffinki, na wierzchu każdej muffinki ułóż mały kawałek mango i piecz przez 18–20 minut. Przed podaniem ostudź.
Galeria
Jak podawać
Podawaj jako całe mini muffinki do samodzielnego jedzenia. Tropikalne połączenie mango i kokosa wprowadza ekscytujące nowe smaki. Wilgotna tekstura jest idealna dla 9-miesięcznych dzieci.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni. Zamroź na okres do 2 miesięcy.




