BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Twarożek i Jabłko

Twarożek i Jabłko — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
5 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 80g pełnotłustego twarożku
  • 1 małe jabłko, obrane, z usuniętym gniazdem nasiennym i pokrojone w kostkę

Sposób przygotowania

  1. 01

    Obierz, usuń gniazdo nasienne i pokrój w kostkę małe jabłko; gotuj w małym rondelku z 2 łyżkami wody przez 4–5 minut, aż będzie bardzo miękkie.

  2. 02

    Rozgnieć lub zblenduj ugotowane jabłko na gładkie purée i pozwól mu ostygnąć.

  3. 03

    Przełóż twarożek do miski i wmieszaj ostudzone purée jabłkowe, aż się połączą.

  4. 04

    Podawaj natychmiast; zblenduj dokładniej, jeśli potrzebna jest całkowicie gładka konsystencja.

Galeria

Twarożek i Jabłko — photo 1
Twarożek i Jabłko — photo 2

Jak podawać

Łagodne, bogate w białko połączenie; zblenduj na gładko dla młodszych niemowląt lub pozostaw lekko grudkowate dla starszych.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Nie zamrażaj rybnych purée z nabiałem.

Powiązane przepisy