BLW Recipesod Avo

9 miesięcy+ · Posiłek

Bakłażan i pomidor

Bakłażan i pomidor — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Wiek
9 miesięcy+
Przygotowanie
8 min
Gotowanie
15 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 1 mały bakłażan, obrany i pokrojony w kostkę
  • 2 dojrzałe pomidory, pokrojone w ćwiartki

Sposób przygotowania

  1. 01

    Obierz 1 małego bakłażana i pokrój w kostkę o boku 2,5 cm (1 cal). Wytnij gniazda nasienne i pokrój na ćwiartki 2 dojrzałe pomidory.

  2. 02

    Umieść kostki bakłażana w koszyku do gotowania na parze nad wrzącą wodą i gotuj na parze przez 8 minut.

  3. 03

    Dodaj ćwiartki pomidorów i kontynuuj gotowanie na parze przez kolejne 5-6 minut, aż bakłażan będzie całkowicie miękki.

  4. 04

    Przełóż oba warzywa do blendera z 2 łyżkami płynu z gotowania na parze.

  5. 05

    Blenduj, aż uzyskasz całkowicie gładką konsystencję; pomidory zapewnią wystarczającą wilgoć dla aksamitnej konsystencji.

Galeria

Bakłażan i pomidor — photo 1
Bakłażan i pomidor — photo 2

Jak podawać

Podawaj od 9. miesiąca życia. Zacznij od małej porcji, aby zaobserwować ewentualną wrażliwość. Kwaśny smak pomidorów wprowadza nowe profile smakowe.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy