BLW Recipesod Avo

9 miesięcy+ · Posiłek

Mieszanka cukinii i bakłażana

Mieszanka cukinii i bakłażana — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Wiek
9 miesięcy+
Przygotowanie
8 min
Gotowanie
15 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 1 mały bakłażan, obrany i pokrojony w kostkę
  • 1 średnia cukinia, pokrojona w kostkę

Sposób przygotowania

  1. 01

    Obierz 1 małego bakłażana i pokrój 1 średnią cukinię, oba warzywa w kostkę o boku około 2,5 cm.

  2. 02

    Umieść kostki bakłażana w koszyku do gotowania na parze nad wrzącą wodą i paruj przez 8 minut.

  3. 03

    Dodaj kostki cukinii i kontynuuj gotowanie na parze przez kolejne 5-6 minut, aż oba warzywa będą całkowicie miękkie.

  4. 04

    Przełóż do blendera z 2-3 łyżkami płynu z gotowania na parze (oba warzywa uwalniają dużo wilgoci).

  5. 05

    Blenduj do uzyskania gładkiej i aksamitnej konsystencji, regulując ilość płynu, aby uzyskać gładką konsystencję, którą można podawać łyżeczką.

Galeria

Mieszanka cukinii i bakłażana — photo 1
Mieszanka cukinii i bakłażana — photo 2

Jak podawać

Odpowiednie od 9 miesięcy. Wprowadzić po wcześniejszym podaniu każdego warzywa osobno.

Przechowywanie

Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażać w tackach na kostki lodu do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy